子どもに家族の死をどう伝える？年齢別の言葉と葬儀前の準備｜香芝市

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2026.09.11

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【喪失を伝える親子の会話｜子どもに話すタイミングと伝え方の工夫集】

 

身近な方が亡くなったとき、「子どもにいつ話せばいいのか」「どこまで説明すればいいのか」と迷うのは自然なことです。大切なのは、完璧な言葉を探すことではありません。分かる範囲の事実を、子どもが理解できる短い言葉で伝え、質問には繰り返し答えることです。

事実を短く伝える年齢は一つの目安質問を急がせない

葬儀までに子どもへ何を説明すればよいか迷っていませんか？
式の流れ、故人様との対面、途中で休める場所など、葬儀に関する部分から一緒に整理します。

電話で葬儀の流れを確認 今の状況から相談する 式場・控室を確認する

0120-834-314／24時間365日受付。相談だけでも大丈夫です。

1．誰が・いつ・どこで伝えるかを決めます

できれば、子どもが信頼しているご家族から伝えます。伝える方も大きな悲しみの中にいるため、一人で話すのが難しいときは、もう一人の身近な大人に同席してもらって構いません。

・いつ：SNSや周囲の会話から先に知ることを避けるため、状況が整い次第、なるべく早めに伝える

・どこで：移動中や人の多い場所を避け、子どもが安心して座れる場所を選ぶ

・どのくらい：最初からすべてを説明せず、短い事実を伝えて反応を待つ

その場で質問や涙が出ないこともあります。すぐに反応するよう求めず、「あとから聞いてもいいよ」と伝えておきましょう。

2．「亡くなった」ことを短く具体的に伝えます

幼い子どもは言葉を文字どおりに受け取ることがあります。「眠った」「遠くへ行った」「いなくなった」だけでは、眠ることや外出を怖がったり、帰ってくると思ったりする可能性があります。

最初に伝える言葉の例
「とても悲しいお話があるよ。おじいちゃんは亡くなったよ。体はもう動かなくなって、会ってお話しすることはできないんだ」

死因を尋ねられた場合は、確認できている事実だけを年齢に合わせて説明します。詳しい経緯を一度に話す必要はありません。

子どもが自分を責めているときの例
「あなたが言ったことや、したことが原因ではないよ。あなたのせいではないよ」

ご家庭の宗教観や死生観を伝える場合も、まず「亡くなった」という事実を説明してから、ご家庭で大切にしている考え方を添えると、子どもが混乱しにくくなります。

3．年齢によって理解や反応は異なります

次の区分は一般的な目安です。同じ年齢でも、理解の仕方、発達、これまでの経験、故人様との関係によって反応は異なります。

乳幼児

死の意味を理解できなくても、身近な大人の不在や生活の変化を感じ取ります。食事や睡眠など、普段の生活リズムを可能な範囲で保つことが安心につながります。

未就学児

「また帰ってくる？」と何度も尋ねることがあります。そのたびに責めず、短い言葉で同じ説明を繰り返します。

小学生

死が元に戻らないことを理解し始め、「ほかの家族も死ぬの？」と不安になる場合があります。分かることと分からないことを分けて、正直に答えます。

中学生・高校生

大人に近い理解があっても、気持ちを話したくないことがあります。話すことを強制せず、葬儀への参加方法や学校への伝え方について本人の希望を確認します。

4．伝えた後は、反応を決めつけずに見守ります

子どもの悲しみは、涙だけで表れるとは限りません。話を聞いた直後に遊び始める、同じ質問を繰り返す、甘える、怒りっぽくなる、眠りにくくなるなど、さまざまな反応が考えられます。

・「泣かなくてもおかしくない」「悲しくても、今は話したくなくてもいい」と伝える

・「強くなって」「もう大丈夫」と、気持ちの回復を急がせない

・できる範囲で、食事・睡眠・通園・通学など普段の生活を保つ

・写真を見る、絵を描く、手紙を書くなど、言葉以外の表現も選べるようにする

大人が子どもの前で涙を見せること自体が悪いわけではありません。「悲しくて泣いているけれど、あなたが悪いわけではないよ」と説明すると、子どもも気持ちを表しやすくなります。

お子様の年齢や当日の過ごし方が決まっていなくてもご相談ください。
参列する時間、出口に近い席、休憩場所など、葬儀社で確認できることを整理します。

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子どもの見守りや心理相談を葬儀社が代行するものではありません。必要な配慮を一緒に確認します。

5．葬儀への参列は、子どもと相談して決めます

参列するかどうかは、年齢だけで一律に決めるものではありません。本人の気持ち、体調、故人様との関係、付き添える大人がいるかを踏まえて考えます。

・式場で何が行われ、故人様のお顔がどのように見えるかを事前に伝える

・参加したくない儀式や対面を無理に勧めない

・途中で外へ出ることや、控室で休むことも選択肢にする

・可能であれば、子どもに付き添う大人をあらかじめ決めておく

6．学校や専門機関へ相談した方がよいとき

通園・通学している場合は、担任や園の先生へ必要な範囲で伝えておくと、子どもの様子を一緒に見守ってもらいやすくなります。詳しい事情を広く共有してほしくない場合は、その希望も伝えましょう。

学校・園へ伝える例
「家族が亡くなり、本人へ伝えました。しばらく普段と違う様子が出るかもしれません。学校（園）で気になる変化があれば教えてください。ほかの方への共有範囲は、事前に相談させてください」

眠れない、食べられない、学校へ行けない、日常の身支度ができないなど、生活に大きな影響が続く場合は、小児科、かかりつけ医、スクールカウンセラーなどへ相談してください。自分を傷つける行動や「死にたい」という発言があるなど、差し迫った危険を感じる場合は、一人にせず、119番や医療機関へ速やかに助けを求めてください。

エンセレモニーは葬儀社です。
葬儀の流れや会場での過ごし方はご相談いただけますが、子どもの心身の診断や治療、心理カウンセリングは医療・教育等の専門機関へご相談ください。

7．迷ったときによくある質問

子どもには葬儀の前に伝えた方がよいですか？

可能であれば、周囲の会話やSNSなどから知る前に、信頼している大人から伝えます。葬儀へ参列する場合は、式場で見るものや当日の流れも短く説明しておきましょう。

子どもの前で大人が泣いても大丈夫ですか？

涙を隠し切る必要はありません。「悲しくて泣いているよ」「あなたのせいではないよ」と言葉を添え、子どもが不安になったときに質問できるようにします。

子どもが参列したくないと言ったらどうしますか？

理由を聞き、無理に参加させないことが大切です。短時間だけ参列する、写真へ手を合わせる、手紙や絵を用意するなど、別のお別れ方法も考えられます。

エンセレモニーへ相談できること

・通夜・葬儀・火葬までのおおまかな流れ

・故人様との対面やお別れの方法

・退出しやすい席や休める場所の確認

・手紙やお花など、子どもが無理なく参加できる方法

設備や利用方法は会館・当日の状況によって異なるため、事前に確認します。大阪・京都・名古屋など遠方から香芝市へ来られるご家族も、移動時間やお子様の負担を含めて早めにご相談ください。

何と伝えるかを決め切ってからでなくても大丈夫です。
まず葬儀の日程・流れ・会場でできることを確認すると、ご家族から子どもへ伝える内容を整理しやすくなります。

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相談だけでも構いません。分かっていることから順番にお聞きします。

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