“孤独な喪主にならないために”頼っていいサポート一覧【香芝市 家族葬】

喪主は、「家族の代表」という役割を担います。
その重さから、
「全部自分がしなければならない」
「迷惑をかけたくない」
と、一人で抱え込んでしまう方が少なくありません。

ですが、喪主は一人で責任をもってこなす役割ではありません。
頼れる支えは、思っている以上にたくさんあります。

この記事では、喪主様を支える“心のインフラ（支えになる存在）”を整理し、
「ここまで頼っていいんだ」と安心していただける情報をまとめました。

まず最初に伝えたいこと

喪主という役割は形式上は「代表」ですが、
気持ちまで一人で背負う必要はありません。

頼ることは、弱さではなく準備です。
そして、支えになる人や制度を知ることが、
「孤独な喪主」にならないための第一歩です。

頼っていいサポート① 家族

家族は支えとなる人々の中で、最も身近な存在です。

ただし「察してくれるだろう」と期待すると、すれ違いが生まれます。

• 式の段取りの共有
• 参列者対応の分担
• 役所手続きの手伝い
• 気持ちを聞いてもらう

「役割をお願いする」という形で頼るのがおすすめです。
例：「手続きはお願いできる？」「電話の対応だけ任せていい？」など、1つに絞ると頼みやすくなります。

頼っていいサポート② 親戚・友人

「忙しいだろうから頼めない」
そう思われる方は多いですが、
声をかけられた側は、役に立てることを嬉しく感じる場合がほとんどです。

• 受付
• 参列者の誘導
• 駐車場案内
• 喪主様の付き添い

一言「手伝ってもらえる？」で、心の負担は大きく変わります。

頼っていいサポート③ 職場・近隣・施設（連絡の“外側”を支えてもらう）

喪主様が一番疲れるのは、判断よりも「連絡・説明・配慮の連続」です。
ここは、周囲に“外側の対応”をお願いして大丈夫です。

• 職場：休暇連絡、弔問の窓口を一本化してもらう
• 近隣：出入りが続く期間だけ、一言共有して不安を減らす
• 施設（入居先等）：私物返却や手続きの段取りを整理してもらう

「窓口を一本化する」だけでも、喪主様の消耗は大きく減ります。

頼っていいサポート④ 寺院・宗教者

葬儀の形式や法要について、
「聞きにくい」「失礼かもしれない」と感じていませんか？

実際には、聞いてもらうことも宗教者の大切な役割です。

• 戒名や法名の相談
• お布施の考え方
• 法要の流れ
• 心の不安の相談

お付き合いのあるお寺がない場合は、
葬儀社からの紹介も可能です。

頼っていいサポート⑤ 行政（公的窓口）

香芝市や奈良県には、公的な支援制度もあります。
ただ、制度は「何を・どこに・いつ」が分かりづらいのが現実です。

• 葬祭費（国保・社保）
• 年金の手続き
• 戸籍・住民票の発行
• 高齢者・障がいのある方の支援窓口

分かりづらい部分は、葬儀社に「必要な手続きの整理」から頼ってください。
喪主様が窓口を探し回らなくていいように、一緒に順番を整えます。

頼っていいサポート⑥ 専門家（司法書士・税理士・社労士など）

葬儀後は、手続きや整理が続きます。
不安が強いときほど、専門家に“判断の土台”を作ってもらうと安心です。

• 相続や名義変更などの相談（司法書士など）
• 税の相談（税理士など）
• 年金・社会保険の整理（社労士など）

「どこに相談すればいいか分からない」という段階でも、まずは葬儀社にお声がけください。

頼っていいサポート⑦ 葬儀社（ここは、私たちにお任せください）

葬儀社は「葬儀を施行する会社」だけではありません。
喪主様の負担を肩代わりし、前に立って守る存在です。

エンセレモニーでお任せいただけること

• 病院・施設からのお迎え
• ご安置・納棺・式場準備
• 式の進行管理
• 参列者対応のサポート（案内・動線調整・急な来訪対応）
• 僧侶・宗教者のご紹介
• 会葬礼状・返礼品の手配
• 葬儀後の手続きや相談窓口のご案内

そして何より、
「不安です」「どうしたらいいか分からない」
この一言にお応えするのが、私たちのいちばん大切な役割です。

“心のインフラ”があるだけで、人は強くなれます

孤独を感じるとき、人は判断力も体力もすり減ってしまいます。

相談できる相手・頼れる場所がある
それだけで、気持ちは大きく支えられます。

喪主様を守るための心のインフラとして、
私たちエンセレモニーは、香芝市で常に寄り添ってまいります。